Leinöl hervorragend für die Gesundheit

Leinsamenöl nativ ist auch hervorragend für die Gesundheit. Leinsamenöl hilft, Hautprobleme zu reduzieren. Sein hoher Gehalt an Fettsäuren und insbesondere Omega-3-Fettsäuren trägt zu seiner entzündungshemmenden Wirkung bei. Es wird besonders zur Beruhigung und Verringerung von Hautirritationen eingesetzt. So hilft es, die Sorgen von Ekzemen, Psoriasis und Akne zu reduzieren.
helfen, schlechtes Cholesterin und den Blutdruck zu senken. Ohne auch die Omega-3-Fettsäuren zu vergessen, die kardiovaskuläre Risiken wie zum Beispiel Herzinfarkt reduzieren.
Sie können Leinsamenöl auch als Gewürz in rohem Gemüse und Salaten verzehren.
Es sollte jedoch nicht gekocht gegessen werden, da es Hitze nicht standhält