Bio Falafel Oriental
Falafel in Talerform! Die Kombination aus Couscous, Hokkaido-Kürbis, Mandeln und Sesam wird von einer herrlich aromatischen, orientalischen Gewürzmischung begleitet - sie macht die Taler zu etwas ganz Besonderem.
Zubereitung
Verzehrfertig gegart. Zubereitung: In der Pfanne mit etwas Fett, in beschichteter Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze beidseitig ca. 6-8 Min., im vorgeheizten Backofen bei 200 °C 6-8 Min. erwärmen. Bestens geeignet zum Grillen und für die Mikrowelle mit Grillfunktion. Nach dem Öffnen fest verschließen und baldmöglichst verzehren.
Karotten* (24%), Zucchini* (15%), Wasser, Kichererbsenmehl*, Hokkaido-Kürbis* (10%), Vollkornreis*, Couscous* (HARTWEIZEN*) (5%), Kartoffelflocken*, SESAM* (3%), MANDELN* (3%), Sonnenblumenöl*, Salz, Rosinen*, Gewürze* (enthält SENF*)
enthält folgende allergene Zutaten: Gluten, Schalenfrüchte, Senf, Sesam
* aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Icon
Nährwerte
Energie
968 kJ / 232 kcal
Fett
13g
davon gesättigte Fettsäuren
1,6g
Kohlenhydrate
18g
davon Zucker
4,2g
Ballaststoffe
5,7g
Eiweiß
6,9g
Salz
1,3g